刘峡君在训练中。梁家旗摄

高考结束后刘峡君就回到了田径场。梁家旗摄

刚结束的今年全国田径锦标赛女子百米决赛中，刘峡君获得第五名。受访者供图

　　不管从哪个角度看，这个夏天，属于资阳女孩刘峡君的讲述都符合“完美”这个词。
　　作为田径运动员，刘峡君今年状态极好。从4月全国田径大奖赛首站比赛，到5月初的体育单招考试，她连破个人最佳成绩，稳定跑进11秒70，顺利达到国家级运动健将标准，拿下两所国内顶尖大学的破格录取资格。
　　作为学生，今年高考，刘峡君取得历史类总分462分。按照清华大学和北京大学高水平运动队员关于文化课成绩的要求（过本科线65%），她以超出录取分150多分的成绩被北京大学录取。
　　热血竞技、青春梦想，加上甜美的笑容，刘峡君的故事瞬间点燃整个社交网络。大家说她是“田径甜妹”，涌进她的社交平台、搜索她的比赛视频，她复读的选择也被赋予倔强和坚持的解读。
　　其实，沸腾的赞美只要放下手机就会消失。这个夏天，刘峡君大部分时间都安静地待在成都犀浦田径基地，按时训练。8月3日，在2025年全国田径锦标赛女子100米决赛中，她以11秒65的成绩获得第五名。
　　当然，刘峡君也期待着即将开启的大学生活。“好好学习，发展一个兴趣爱好。”说到这些，她眼睛亮晶晶的。
　　这位在田径场上起跑就冲刺的女孩相信，人生不是赛场，欲速则不达。

11秒70的“魔咒”

　　如果将时间拨回去年这个时候，摆在刘峡君面前的选择是，要不要复读？
　　在2024年的体育单招考试中，尽管刘峡君以11秒74的成绩拿下女子100米单招考试第一名，但因为没能达到国家级运动健将标准，没有获得清华大学和北京大学的破格录取资格。接下来的高考，她又因为差本科线4分，彻底错过目标大学。
　　但与此同时，刘峡君凭着国家一级运动员的水平，得到了复旦大学的破格录取。
　　“家人都不想我复读。复旦大学是很好的大学，加上去年高考前因为压力太大哭了几次，妈妈很心疼，不想我再辛苦一年。”刘峡君理解家人的顾虑，复读，意味着文化成绩要重新考，体育成绩也要重跑。
　　在体育成绩上，女子100米项目的国家级运动健将标准是跑进11秒70，但刘峡君已卡在11秒70到11秒80的“瓶颈”里两年了；在文化课上，2025年是四川施行新高考的第一年，这意味着她的学习难度将倍增。
　　“那时候她特别沮丧，也很迷茫，甚至怀疑自己选择这条路是错的。”作为教练，叶虎是刘峡君一路成长的见证者。彼时，他是支持刘峡君复读的人，“我跟她说，你不是水平有这么差，也不是水平差很远，在我看来就是运气不好。差0.04秒能差多远？还不够眨下眼睛。差4分算多少？一道选择题而已。”
　　其实，叶虎心里清楚，不管是0.04秒还是4分，都是一个打碎重造的过程。
　　有媒体形容刘峡君是以“天才”之姿横空出世。她在小学六年级时以12秒89打破资阳市田径赛纪录，成为首位破13秒的本土女子百米选手。师从叶虎后，她练习不到5个月，13岁就达到国家一级运动员标准。
　　按照叶虎的理想规划，刘峡君应该在初三或者高一就跑进11秒70，达到国家级体育健将标准。可现实是，11秒70的“魔咒”一直在。
　　选择重来一次，不是简单将走过的路再走一遍，而是将自己打碎重铸，除了艰难和重压，或许还有结果的不尽如人意。

极限一寸

　　当然，站在故事的现在，所有人都知道刘峡君彼时作出的选择，也知道这个选择迎来的圆满。但只有经过这场淬炼后的她才能回答，为什么要拼尽全力去突破每一个0.01秒。
　　“我觉得突破的意义不仅是结果本身，更是这个结果给你的正向反馈，让你有力量继续坚持下去。”刘峡君觉得，这才是田径项目一直吸引着她的真正魅力，“田径教给我的东西比想象中多。”
　　例如这一次，刘峡君决定重来一次后，叶虎就告诉她，接下来这一年师徒两人都将面对巨大压力，“我们必须突破11秒70，突破很多想不到的改变。”
　　刘峡君的冬训从2024年11月持续到今年4月。针对她后程能力不够稳定，掉速较明显的问题，叶虎加强了速耐训练，计划了大量节奏控制和速度耐力的专项课。第一个月，刘峡君开始跟着400米项目练，跑量每天增加两倍。
　　考验的还有自律能力。因为训练在成都，刘峡君的学校在宜宾。于是，老师会将试卷资料寄给她，她先单独完成。按她制定的时间表，每天早上7点起床开始学习，短暂午休后再学习。下午3点训练，练到晚上，完成伤病治疗后再继续学习。
　　这样的学习状态，刘峡君持续了两年。叶虎说，值班教练每次查房时，都看见刘峡君还在做作业学习。
　　终于，熬过冬训，漫长的坚持在春暖花开的时候迎来盛放。
　　在今年4月举行的全国田径大奖赛首站比赛中，刘峡君在女子100米项目中连破个人最佳成绩，取得预赛11秒61、半决赛11秒55的成绩。
　　这个瞬间，刘峡君几乎喜极而泣。
　　终于，来到今年的体育单招考试。要同时满足现场跑进11秒70、拿到全场第一名的要求。发枪前一秒钟，刘峡君还闭着眼睛感受风向。随着枪响，女孩冲刺，最终她稳定发挥，跑出11秒57，达到国家级体育健将标准，拿下梦想的破格录取名额。

最好的成长

　　其实在单招考试前，刘峡君很平静地预想了没跑进11秒70的可能，那就要更努力复习，高考的文化成绩超过本科线越多越好。所以，一场淬炼后，她已能坦然面对每场比赛，不再轻易为一次成绩自我膨胀或否定。
　　“现在想想，最初的自己有点急功近利。”刘峡君觉得，开局的顺遂让她一度认为自己应该一直赢，应该按理想状态每天进步。而过度自信背后是妄自菲薄，如果某一次没有达到目标，那就是自己不行，没有天赋，废掉了，“但现在懂了，太过于执着一个结果，会将自己困住，更无法感受到被热爱所滋养的进步。”
　　刘峡君一直给自己的定位是学生运动员，这是她对于成长的两种认知。在为比赛成绩感到沮丧时，她就更努力学习文化课，转移注意力。相应的，她也会向体育生学习坚韧的品质，向文化生学习更开阔的视野。两种奋斗的青春姿态，是她觉得自己能幸运拥有的两种成长，“我热爱田径，但我同样不会放弃别的体验。”
　　8月3日晚，在浙江衢州举行的2025年全国田径锦标赛女子100米决赛中，刘峡君跑出了11秒65的成绩。叶虎很高兴，“在半决赛感冒的情况下，她能顽强拼搏进入决赛获得第五，如果说2023年的锦标赛是靠运气进入决赛，今年完全是靠实力。”他计划着在年底举行的第十五届全运会上，刘峡君能突破11秒50的关卡，“总之就是先稳定现在的水平，再争取下半年小小突破一下。”
　　但对刘峡君而言，即将进入梦想的大学，她想要接触更广阔的世界，培养更多其他领域的爱好，发掘自己更多天赋和兴趣。
　　偶尔，刘峡君也会想到13岁的自己。那时，教练叶虎找到她家，提出让她学田径。原本不想女儿太小离家的父母，还是决定尊重她自己的选择。那是她为自己作出的第一个重大人生决定，此后的风风雨雨，她觉得自己在田径里得到了最好的成长。
　　“我想对13岁的自己说，就按照你自己成长的节奏来，不要羡慕别人，也不要急于求成，做你在这个年纪该做的事。”顿了顿，刘峡君补充道，“时间和经历，会教会你很多东西。”
　　华西都市报-封面新闻记者杜江茜伍雪梅