中老年男性随着年龄的增长，通常面临着某些“隐形的尴尬”：开会时想上厕所、排尿费力、夜尿增多导致睡眠不足……这些都是前列腺增生疾病带来的困扰。
　　前列腺增生和“三高”一样，是一种基础性疾病，随着年龄增长、困扰不断加深。据统计，60岁以上的男性中患病率达60%，80岁以上则高达83%。同时，这也是一种男性生理性疾病，只要分泌雄性激素，就会有前列腺增生的风险。
　　那么，有哪些办法能够解决这些问题、进而提升生活质量？
　　四川省生殖健康研究中心附属生殖专科医院泌尿外科主任胡华东表示，针对前列腺增生而言，不同的患者、不同的疾病进程，一定要有不同的处理方式。
　　预防期：防甚于治，建议中老年男性朋友，定期进行健康咨询；在日常生活中对自己的生活方式、饮食习惯、起居坐卧进行科学调整，可以用分解法完成“健康KPI”，一点点地实施。比如不久坐久站、戒烟戒酒、早睡早起，从而提前预防和延迟前列腺增生的发生。
　　药物期：轻度增生、情况不严重且在可控范围内，请在医生的安排下服用药物控制病情，并定期复查前列腺超声、尿流率等指标，避免自行增减药量。日常需限制酒精及辛辣食物摄入，避免久坐或憋尿，适度进行提肛运动以改善盆底肌功能。若出现血尿、尿潴留或肾功能异常等表现，须立即就医调整治疗方案。
　　手术期：已经严重影响日常生活质量、不能自主控制，应在医生的指导下选择优质、有效的手术方式来改变自身的健康状况。目前，世界上针对前列腺增生的手术方式已经很成熟，以微创为主。 （广告）